घर में बनाए गए प्राकृतिक शैंपू बाजार में बिकने वाले अन्य शैंपुवों के मुकाबले कहीं बेहतर होते हैं। यह हर्बल शैंपू बनाने में आसान होते हैं और बालों के लिए भी अच्छे होते हैं। यह शैंपू आप अपने हिसाब से बना
अरब देशों में पैदा होने वाला स्वादिष्ट खजूर एक पौष्टिक मेवा है जो सेहत की दृष्टि से बहुत गुणकारी है। खजूर में 60 से 70 प्रतिशत तक शर्करा होती है, जो गन्ने की चीनी की अपेक्षा बहुत पौष्टिक व गुणकारी है।
गर्भावस्था के दा्रा महिलाओं को ऐसे कई प्रकार के पोषक तत्वों की जरुरत पडती है जिससे वह कमज़ोरी महसूस न करें। अक्सर गर्भावती महिलाओं में खून की कमी हो जाती है जिस कारण थकान, कमजोरी, सांस लेने में समस्या, नाखूनों, आखों
बच्चों को स्कूल के लिए नाश्ता देते वक्त बड़ी समस्या यह होती है कि उनको कुछ पसंद ही नहीं आता। अगर आपका बच्चा भी उनमें से एक है तो उसे पनीर सैंडविच बना कर खिलाएं। यह काफी पोषक और पेट भरने