సౌందర్య పోషణలో ప్రతి రోజూ అలంకరించుకోనే వాటిలో శిరోజాలు కూడా ముఖ్యం. శిరోజాలు పట్టుకుచ్చులా ఉండాలంటే ఈ కింది చిట్కాలు పాటించాలి..1. రెండు అరటిపండ్లను మెత్తని గుజ్జులా చేసుకోవాలి. రెండు టేబుల్ స్పూన్ల తేనె కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టుకు పట్టించాలి. అరగంట తర్వాత స్నానం చేయాలి. ఇది పొడిబారిన జుట్టుకు చక్కని పరిష్కారం. జుట్టు
ప్రతి రోజు మీరు తీసుకునే ఆహారంలో షుగర్ అధికంగా తీసుకుంటే మీ శరీరం ఊబకాయంలా మారుతుంది. అలాగే గుండె సంబంధిత జబ్బులను మరింతగా పెంచే ప్రమాదం ఉందని అమెరికాకు చెందిన పరిశోధకులు తెలిపారు.ఎవరైతే షుగర్ అధికంగా తీసుకుంటారో అలాంటి వారు గుండె సంబంధిత జబ్బుల బారినపడే అవకాశాలు మెండుగా ఉన్నాయని ఎమోరీ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్కు చెందిన
కొబ్బరి, వేప, తమలపాకు, చందనం, నిమ్మ, పైనాపిల్, బిల్వ, బాదం, పనస, దానిమ్మ, మామిడి, ఉసిరి వంటి మొక్కలన్నిటినీ ఇంటి పరిసరాల్లో నాటుకోవచ్చు. ఇవి అనుకూల ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి. మర్రి, రాగి వంటివి పవిత్రమైన చెట్లు. ఇటు వంటి చెట్లు ఇంటి పరిస రప్రాంతాల్లో నాటడం కన్నా దేవాలయాల వంటి ప్రాంతాల్లో నాటడం మంచిది. పవిత్రమైన స్థలాల్లోనూ
డెలివరీ సమయంలో నొప్పులు ఎన్ని వున్నప్పటికి, యోని ద్వారా జననం సిజేరియన్ కంటే మంచిది. తల్లిని, బేబీని అది ఆరోగ్యవంతంగా వుంచుతుంది. ఒక సారి సిజేరియన్ అయిన తర్వాత రెండవ డెలివరీ యోనిద్వారా జననం చేయవచ్చా అంటే తప్పకుండా చేయవచ్చనే చెప్పాలి. అయితే, మీ మొదటి డెలివరీ లో సమస్యలకారణంగా సిజేరియన్ చేస్తే మాత్రం, రెండో సారి
కోడిగుడ్లు: 4బోన్లెస్ మటన్: 250grms పచ్చిబొప్పాయి తురుము: 3tspపెరుగు: అరకప్పుఅల్లంవెల్లుల్లి: 2tspపచ్చిమిర్చి: 4-6 గరంమసాలా: 1tspఉప్పు: రుచికి తగినింతనిమ్మకాయ: ఒకటికొత్తిమీర తరుగు: 1cupబ్లాక్ పెప్పర్: 1tspతయారుచేసే విధానం:1. మటన్ ను చిన్నచిన్న ముక్కలుగా కోసి మిక్సీలో బాగా మెత్తగా చేయాలి.2. ఇప్పుడు మటన్లో అల్లంవెల్లుల్లి, పచ్చిమిర్చి, గరంమసాలా, బొప్పాయి తురుము వేసి కలపాలి.3. ఈ ముద్దను ఓ